PROHIBIDO  CULPARTE 

Prohibir algo, a veces, es incitar a hacerlo. Pero no vamos a hablar de eso, tranqui.

Como la culpa nos prohíbe ser felices y amarnos a nosotras mismas; hoy me tomaré el derecho a prohibírtelo.

Antes de decirte por qué no hacerlo, te diré (aunque sé que lo sabes) lo que es la culpa.

“La culpa es un sentimiento de auto condena alimentado por el ego. Es la voz interna que te señala cuando haces algo que consideras que está mal”.

¿Cómo nos hace sentir la culpa?

NOS HACE SENTIR:

♦ Atacadas por circunstancias externas. (Aunque en realidad son internas)

♦ Justifica nuestras reacciones con ira. (incluso con nuestros chiquis)

♦ Nos victimiza.

♦ Nos roba la paz.

SU GRAN OBJETIVO ES:

bloquear nuestro presente. Nos responsabiliza del pasado y nos roba toda la energía haciéndonos predecir el futuro en función de esas experiencias pasadas.

¿Qué hacemos con ella?

Existen dos salidas, déjame presentártelas…

EL PERDON

Y para poder perdonarte necesitarás también perdonar a otros. Eligiendo día a día tomar decisiones basadas en amor y no en el miedo.

REEDUCANDO NUESTRA MENTE

♠ ¿Qué te dices a diario?

♠ ¿Qué pensamientos permites?

♠ ¿A quién eliges escuchar?

Reeducar tu mente es hacerte consciente de tus pensamientos y una vez más elegir el amor en lugar del miedo.

«Del mismo modo que las nubes ocultan el sol, la culpa y el miedo que arrastramos boquean la capacidad de experimentar la presencia del amor, que jamás no ha abandonado»

Gerald G. Jampolsky

¿Qué eliges, el miedo o el amor?